Monatsarchiv für Februar 2014

// Sanft ausströmendes Wasser

Aquarium

Meerwasser-Aquarianer setzen auf kompakte und flexible Strömungspumpen (djd/pt). Ein Meerwasseraquarium ist der Traum vieler Aquarianer. Spiegelt es doch eine für die meisten Menschen unerreichbare Welt wider. Und mit modernen Mitteln ist ein solches Aquarium auch viel einfacher zu realisieren, als manch ein Freund der Unterwasserwelt denkt. Hilfreich dabei sind insbesondere kleine und effiziente Strömungspumpen. Als ... Weiterlesen...

// Männer, geht zum Arzt!

Mann lachend

akz-o Männer gehen deutlich seltener zum Arzt als Frauen. Besonders klar zeigt sich der Unterschied in den jüngeren Altersgruppen: So gehen beispielsweise die Männer in der Altersgruppe 30 bis 35 halb so oft zum Arzt wie gleichaltrige Frauen. Doch was sind die Gründe für die Scheu vorm Mediziner? Untersuchungen zufolge hält vor allem das vorherrschende ... Weiterlesen...

// Bett-Tipps für Allergiker

Frau auf Bett

akz-o Hausstaubmilben-Allergiker reagieren überempfindlich auf die winzigen Exkremente der Hausstaubmilben. Zur Linderung der Beschwerden empfiehlt sich deshalb die regelmäßige Reinigung des Bettes. So sollte die Bettwäsche möglichst oft ausgewechselt und die Zudecke in kurzen Abständen gewaschen werden. Allergologen raten dies mindestens alle drei Monate bei 60 Grad. Hausstaubmilben-Allergiker sollten deshalb beim Kauf besonderen Wert auf ... Weiterlesen...

// Megatrend bodenebene Dusche – Duschkomfort mit Zukunft

Bad mit bodenebener Dusch

akz-o Mehr als 90 % der über 50-jährigen Deutschen wollen bis ins hohe Alter in ihrem jetzigen Umfeld leben, wie eine aktuelle Umfrage der BHW-Bausparkasse ergab. Oft scheitert dieser Wunsch allerdings am Badezimmer, das sich bei eingeschränkter Beweglichkeit häufig als unüberbrückbare Barriere erweist. Als sinnvolle Investition in die Zukunft setzen darum immer mehr Bauherren jeglichen Alters ... Weiterlesen...

// Mit Yoga zu tiefem Schlaf finden

Frau macht Joga

akz-o Tief und erholsam zu schlafen, ist für viele Deutsche ein Problem. Oft sind es nur Kleinigkeiten, die einem die süßen Träume rauben und jegliche Kraft für den Tag. Jeder zehnte Deutsche knirscht oder mahlt nachts mit den Zähnen. Die Zahnärzte verschreiben hier Beißschienen. Diese, so hört und liest man oft, stören aber beim Schlafen ... Weiterlesen...

// Gesund und langfristig abnehmen – Fasten eignet sich nicht zur Gewichtsreduktion

Frau mit Salat

(djd/pt). Der Brauch des Fastens liegt im Trend, ob im Frühjahr oder zwischendurch. Meist beginnt das Prozedere mit einem Entlastungstag und Abführmitteln sowie einer Darmreinigung. Danach werden dem Körper einige Tage lang nur Wasser, Tee oder Gemüsebrühe zugeführt. Dies soll Schlackenstoffe im Organismus lösen und ausschwemmen. Eine rasche Gewichtsabnahme ist meist die Folge, da der ... Weiterlesen...

// Wie viel Fett brauchen wir wirklich?

Mann mit Pommes am Arbeitsplatz

Die richtige Menge, die richtigen Sorten – und wie man Fett effektiv sparen kann (djd/pt). Mehr als 50 Prozent der Deutschen sind Schätzungen zufolge übergewichtig. Das liegt zum einen an mangelnder Bewegung. Hauptgrund jedoch ist die falsche Ernährung. Vor allem Fett steht zu häufig auf dem Speiseplan. Einige Fette sind zwar lebenswichtig, doch sie sind ... Weiterlesen...

// Gesund und fit ins Frühjahr

Obstsalat

akz-o Gesünder essen kann so einfach sein. Die gute Nachricht: Es ist gar nicht so schwer, den Speiseplan ein wenig aufzufrischen, und zwar ohne dabei auf Genuss zu verzichten. Greifen Sie einfach täglich zu Äpfeln. Im Handumdrehen haben Sie so schon viel für Ihre Gesundheit getan. Die kalorienarmen Früchte versorgen Sie nicht nur mit reichlich ... Weiterlesen...

// Kinosound auf dem heimischen Flat-TV genießen

(TRD) TV-Geräte werden immer dünner und leistungsstärker, doch beim Klang ist oft noch mehr drin. Verbindungen mit externen Soundquellen wie Stereoanlage und Smartphone gestalten sich schwierig: Entweder gibt’s unschönen Kabelsalat oder es drohen technische Hürden durch wenig kompatible Kabellostechnik. Gleich mehrere einfache Lösungen für gestresste Soundliebhaber präsentiert jetzt der Versender Pearl. Es sind leicht zu ... Weiterlesen...

// Jugendliche steigen immer mehr aufs Motorrad

(TRD) Die europäischen Führerscheinregeln, die seit einem Jahr gelten, beflügeln die Nachfrage nach Motorrädern. Das gilt auch für die neu eingeführte 48 PS-Klasse. Altere Autofahrer und Fahranfänger mit Zweirad-Erfahrung können nach einer praktischen Prüfung diese vielseitigen Maschinen fahren. Um 37 Prozent stiegen die Neuzulassungen von Leichtkrafträdern in den vergangenen zwölf Monaten. Über 2,6 Prozent mehr ... Weiterlesen...